planning saison 2021-2022 version imprimée
Ces horaires correspondent aux périodes scolaires, hors périodes scolaires merci de consulter la page « Horaires pendant les vacances ».
Attention Amandine s’est blessée ; ses cours sont suspendus au moins jusqu’à la fin des vacances de février 2022.
Cours à la salle de danse du CENTRE SOCIO-CULTUREL :
| Lundi | 12h15 / 13h15 | Renfo-Muscu | Joëlle |
| 13h20 / 14h20 | Stretching – Équilibre | Joëlle | |
| Jeudi | 9h00 / 10h00 | Renfo-Muscu | Amandine |
| 10h00 / 10h45 | Stretching – Équilibre | Amandine | |
| Vendredi | 9h15 / 10h15 | Renfo-Muscu | Joëlle |
| 10h15 / 11h00 | Stetching-Relaxation | Joëlle | |
| 14h00 / 15h00 | Gym Pilates (Initiés) !!! | Sarah | |
| 15h00 / 16h00 | Gym Pilates (Débutants) | Sarah |
Cours à la salle Colette Besson KERIHOUAIS :
| Lundi | 18h00 / 19h00 | Renfo-Musculation | Sarah |
| 19h00 / 20h00 | Cardio-Training | Sarah | |
| 20h00 / 21h00 | Zumba | Sarah | |
| Mardi | 18h30 / 19h15 | Lia débutant | Joelle |
| 19h15 / 20h00 | Fitbox | Joelle | |
| 20h00 / 21h00 | Interval (alternance cardio/renfo) | Joëlle | |
| Mercredi | 17h45/18h45 | ZUMBA KIDS | Sarah |
| 18h45/ 19h30 | Cardio | Amandine | |
| 19h30 / 20h15 | Renfo-muscu | Amandine | |
| 20h15 / 21h15 | Zumba | Amandine | |
| Jeudi | 18h45/ 19h30 | Step « débutant » | Joëlle |
| 19h30/ 20h30 | Renfo-Muscu | Joëlle | |
| 20h30 / 21h15 | Interval | Joëlle | |
| Vendredi | 18h30 / 19h30 | Renfo-Muscu-Stretching | Joëlle |
| 19h30 / 20h15 | Fitbox | Joëlle | |
| Samedi | 9h15 / 10h15 | HIIT | Emmanuelle |
| 10h15 / 11h15 | Zumba | Emmanuelle |
Cours à la MAISON POUR TOUS (Maison des associations – Rue Gérard Philippe) :
| Mardi | 9h00 / 10h00 | Renforcement musculaire | Emmanuelle |
| 10h00 / 12h00 | Stretching | Emmanuelle | |
| 14h00 / 15h00 | Gym douce | Joelle | |
| Mercredi | 12h15/ 13h00 | Pilates (Initiés) | Amandine |
| 13h00/14h00 | Pilates (Débutants) | Amandine |