Ces horaires correspondent aux périodes scolaires, hors périodes scolaires merci de consulter la page « Horaires pendant les vacances ».
REPRISE DES COURS LE 9 SEPTEMBRE 2019
Cours à la salle de danse du CENTRE SOCIO-CULTUREL :
| Lundi | 12h15 / 13h15 | Renfo-Muscu | Gilles |
| 13h20 / 14h20 | Stretching – Équilibre | Gilles | |
| Mardi | 9h00 / 10h00 | Renfo-Muscu | Emmanuelle |
| 10h00 / 11h00 | Stretching | Emmanuelle | |
| Jeudi | 9h00 / 10h00 | Renfo-Muscu | Gilles |
| 10h00 / 10h45 | Stretching – Équilibre | Gilles | |
| Vendredi | 9h15 / 10h15 | Renfo-Muscu | Joëlle |
| 10h15 / 11h00 | Stetching-Relaxation | Joëlle | |
| 14h00 / 15h00 | Gym Pilates (Initiés) !!! | Gilles | |
| 15h00 / 16h00 | Gym Pilates (Débutants) | Gilles |
Cours au gymnase de KERIHOUAIS :
!!!!!!!ATTENTION!!!!!!
Le cours de Zumba du Lundi soir a lieu dans le grand gymnase
| Lundi | 18h00 / 19h00 | Renfo-Musculation | Gilles |
| 19h00 / 19h30 | Stretching | Gilles | |
| 19h30 / 20h30 | LIA-Dance | Gilles | |
| 20h30 / 21h30 | Zumba (grand gymnase) | Amandine | |
| Mardi | 17h45 / 18h30 | After work training | Gilles |
| 18h30/19h15 | Step intermédiaire | Gilles | |
| 19h15 / 20h00 | POUND | Gilles | |
| 20h00 / 20h45 | Interval (alternance cardio/renfo) | Joëlle | |
| Mercredi | 18h00 / 18h45 | Cardio | Amandine |
| 18h45 / 19h30 | Renfo-Muscu | Amandine | |
| 19h30 / 20h15 | Zumba | Joëlle | |
| 20h15 / 21h15 | Renfo-Muscu (Cuisses, Abdos, Fessiers) Stretching |
Joëlle | |
| Jeudi | 18h45/ 19h30 | Step « débutant » | Joëlle |
| 19h30/ 20h30 | Renfo-Muscu | Joëlle | |
| 20h30 / 21h15 | LIA « débutant » | Joëlle | |
| Vendredi | 19h00 / 19h45 | Fitbox | Joëlle |
| 19h45 / 21h00 | Renfo-Musculaire+Stretching | Joëlle | |
| Samedi | 9h30 / 10h45 | Saturday Training/Relaxation | Gilles |
| 10h45 / 11h45 | Zumba | Emmanuelle |
Cours à la MAISON POUR TOUS (Maison des associations – Rue Gérard Philippe) :
| Mardi | 14h00 / 15h00 | Gym douce | Gilles |
| Mercredi | 12h15/ 13h45 | Renfo-Muscu/Stretching | Amandine |